هوای ناسالم پایتخت؛ کودکان و سالمندان مراقب باشند

صبح امروز شاخص کیفیت هوای تهران در ساعت ۸:۰۰ به عدد ۱۰۱ رسید که در محدوده نارنجی و وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. این در حالی است که روز گذشته کیفیت هوا قابل قبول بود و میانگین شاخص ۲۴ ساعت گذشته عدد ۹۸ را نشان می‌دهد که نشان‌دهنده شرایط مطلوب‌تر است.

وضعیت کیفیت هوا در شهرهای مختلف استان تهران نیز متفاوت است: پردیس، شهر قدس و ملارد با شاخص‌های ۵۶ تا ۷۳ در وضعیت سالم قرار دارند. باقرشهر، اسلامشهر و دماوند با شاخص‌های ۱۰۳ تا ۱۲۳ در محدوده نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس هستند. همچنین قرچک و ورامین با شاخص‌های ۱۵۳ و ۱۶۳ در وضعیت قرمز و ناسالم برای همه افراد گزارش شده‌اند.

از ابتدای سال ۱۴۰۴ تاکنون، تهران شش روز هوای پاک، ۱۲۳ روز قابل قبول، ۱۰۲ روز ناسالم برای گروه‌های حساس، هشت روز ناسالم، دو روز بسیار ناسالم و دو روز خطرناک را تجربه کرده است. کارشناسان مهم‌ترین عامل آلودگی امروز را سوخت و انتشار ذرات معلق در هوا عنوان می‌کنند.

توصیه‌های بهداشتی:

با توجه به قرار گرفتن شاخص هوا در محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس، توصیه می‌شود افراد دارای ریسک بالا شامل کودکان، سالمندان، بانوان باردار و بیماران قلبی-ریوی از فعالیت طولانی‌مدت در فضای باز خودداری کنند. استفاده از ماسک‌های استاندارد مانند N۹۵ هنگام خروج از منزل، پرهیز از ورزش‌های سنگین در فضای باز، بستن در و پنجره‌ها در ساعات اوج آلودگی و استفاده از دستگاه تصفیه هوا در محیط‌های بسته، می‌تواند اثرات منفی آلودگی را کاهش دهد. همچنین کاهش تردد غیرضروری با خودروهای شخصی برای جلوگیری از افزایش آلودگی ضروری است.