ماجرای عجیب زنی که ۲۰۰ کیلو وزن کم کرد+عکس

تانیا سانتیاگو، زن اهل کالیفرنیا که پیش از کاهش وزن در حدود ۲۷۲ کیلوگرم وزن داشت، به یک تغییر اساسی در سبک زندگی خود پرداخته و در مدت چهار سال توانست وزن خود را به ۷۷ کیلوگرم برساند. این تغییرات عمده در شیوه زندگی، او را به مرز یک موفقیت شگرف رساند.

او در سال ۲۰۲۱ درگیر مشکلاتی بود که ناشی از پرخوری شدید و عادات غذایی ناسالم بود. در هر وعده غذایی، او به اندازه شش نفر غذا می‌خورد و این رژیم غذایی نادرست، تأثیرات جدی بر سلامت او گذاشت. تانیا معتقد است که این رفتار نادرست، نه تنها منجر به اضافه وزن شدید شد، بلکه بر روی بارداری او نیز تأثیر منفی داشت. در یکی از بارداری‌هایش، او در سه‌ماهه اول بارداری جنین خود را از دست داد و این حادثه، نقطه عطفی در زندگی‌اش بود. او تصمیم گرفت سبک زندگی خود را تغییر دهد.

تانیا همچنین به بیماری کبد چرب غیرالکلی مبتلا شده بود که باعث شد سلامت کبدش در معرض خطر جدی قرار گیرد. این وضعیت نیز به عنوان یکی از دلایل اصلی تصمیم او برای تغییر زندگی شناخته می‌شود. با شروع ورزش منظم و پرهیز از غذاهای پرکالری مانند فست‌فودها، تانیا توانست گام‌های مهمی در جهت بهبود سلامت خود بردارد.

این تغییرات نه تنها بر وضعیت جسمانی او تأثیر گذاشت، بلکه او را به فردی مقاوم‌تر و خوشبخت‌تر تبدیل کرد. داستان موفقیت تانیا به عنوان الهام‌بخش برای افرادی که در مسیر کاهش وزن و بهبود سلامتی قرار دارند، شناخته می‌شود.