ویتامین دی که بسیاری آن را برای تقویت استخوان‌ها مصرف می‌کنند، در صورت استفاده خودسرانه می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت…
نتایج جدید پژوهشی گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که مصرف روزانه ویتامین D۳ ممکن است فرآیند پیری بدن را آهسته کند و تا سه…
اگر فکر می‌کنید مصرف بیشتر ویتامین D شما را سالم‌تر نگه می‌دارد، شاید وقت آن رسیده که تجدیدنظر کنید.
بسیاری از افراد از اهمیت ویتامین D برای سلامت عمومی آگاه هستند، اما آیا می‌دانید که مصرف همزمان این ویتامین با برخی…
ویتامین D تنها به تقویت استخوان‌ها کمک نمی‌کند؛ این ویتامین مهم که به‌عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می‌شود، نقش حیاتی…
با شروع فصل سرما، کوتاه شدن روزها و کاهش دما، بسیاری از افراد وقت کمتری را در فضای باز می‌گذرانند و در معرض نور خورشید…
ویتامین D نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها و عملکرد عمومی بدن ایفا می‌کند.