گرمازدگی بی‌صدا جان می‌گیرد؛ هشدار جدی برای کارمندان و بیماران مزمن در روزهای داغ تابستان
با آغاز روزهای سوزان تابستان، پزشکان نسبت به خطرات پنهان گرمازدگی هشدار می‌دهند.
با شروع فصل گرما و افزایش دمای هوا، یک متخصص اورژانس از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، توصیه‌هایی مهم برای پیشگیری از گرمازدگی ارائه داده است. دکتر افشین امینی، فوق تخصص طب اورژانس، با تاکید بر ضرورت مراقبت در روزهای گرم سال، یادآور شد که افرادی با فعالیت بدنی مستمر یا دارای بیماری‌های مزمن که دارو مصرف می‌کنند، باید به میزان کافی مایعات بنوشند تا از خطر گرمازدگی در امان بمانند.
به گزارش ایسنا، دکتر امینی اظهار داشت: «با تغییرات دمایی و گرم‌تر شدن هوا، بدن انسان دستخوش تغییرات فیزیولوژیکی می‌شود و تنها قرار گرفتن مداوم در معرض گرما نیست که منجر به گرمازدگی می‌شود؛ عواملی مانند کاهش آب بدن، مصرف برخی داروها و فعالیت مداوم در هوای گرم نیز می‌توانند به این وضعیت منجر شوند.»
او هشدار داد که افراد در معرض خطر، مانند بیماران مزمن یا کسانی که فعالیت‌های روزانه سنگین دارند، باید از پوشیدن لباس‌هایی که مانع گردش هوا می‌شوند، مانند پوشاک نایلونی، خودداری کنند و لباس‌هایی را انتخاب نمایند که امکان دفع حرارت را فراهم کند.
این متخصص با اشاره به اهمیت شست‌وشوی دست و صورت در مواقعی که تعریق بدن کاهش یافته یا در شرایطی که نوشیدن مایعات به اندازه کافی ممکن نیست، تأکید کرد: «اگر از دارویی خاص استفاده می‌کنید یا در سفر هستید و نمی‌توانید مایعات کافی مصرف کنید، حتماً این موضوع را با پزشک‌تان در میان بگذارید.»
وی همچنین تصریح کرد که افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، دیابت، ناراحتی‌های قلبی، سالمندان و کسانی که مکانیسم تنظیم دمای بدن‌شان دچار اختلال است، بیشتر از سایرین در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. دکتر امینی گفت: «از نشانه‌های شایع گرمازدگی می‌توان به ضعف، احساس تشنگی شدید، کاهش سطح هوشیاری و سردرگمی اشاره کرد.»
او در ادامه توصیه‌هایی کاربردی برای مواجهه با افراد دچار گرمازدگی ارائه داد: «اگر فردی در گرمای هوا دچار بی‌حالی یا گیجی شد، باید حرارت بدن او را پایین آورد. در صورتی که فرد هوشیار است و تهوع یا استفراغ ندارد، نوشاندن مایعات خنک مؤثر است. اما در صورت وجود تهوع، تنها با حوله‌های مرطوب و ولرم باید بدن را خنک کرد و از استفاده مستقیم از آب سرد خودداری نمود.»
دکتر امینی اضافه کرد: «پس از این اقدامات اولیه، می‌توان فرد را به‌آرامی باد زد یا با پارچه نم‌دار حرارت بدنش را کاهش داد. توجه داشته باشید که در شرایطی که بیمار هوشیاری‌اش را از دست داده، نباید به او مایعات یا خوراکی بدهید. در چنین حالتی باید فرد را به پهلو خوابانده و بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید.»
وی بار دیگر بر لزوم تماس با نیروهای اورژانسی در مواجهه با موارد گرمازدگی تأکید کرد و گفت: «در زنجیره حیاتی درمان، دخالت‌های تخصصی نقش کلیدی دارند. بنابراین اگر با چنین موردی روبرو شدید، بی‌درنگ با اورژانس تماس بگیرید و از اقداماتی که بدون مشورت انجام می‌شوند، بپرهیزید.»
