چطور با این دمنوش سرفه آلرژیک و زکام را درمان کنیم؟

دمنوش عناب و گل بنفشه، با خاصیت ضدالتهابی و نرم‌کنندگی خود، به‌عنوان یک درمان مؤثر برای زکام و سرفه آلرژیک شناخته شده است. این دمنوش نه تنها به تسکین گلو کمک می‌کند، بلکه سیستم تنفسی را آرام می‌کند و از بروز التهاب جلوگیری می‌کند.

به گفته ارشادی فر، متخصص طب ایرانی، ترکیب عناب و گل بنفشه در درمان مشکلات تنفسی، به‌ویژه سرفه آلرژیک و زکام، بسیار مفید است. این دمنوش می‌تواند به‌عنوان یکی از گزینه‌های طبیعی و مؤثر برای بهبود وضعیت افراد مبتلا به این مشکلات به کار رود.

روش تهیه دمنوش عناب و گل بنفشه

برای تهیه این دمنوش، ابتدا حدود ۱۰ عدد عناب را از شب قبل خیس کنید یا می‌توانید آن‌ها را مستقیماً در آب جوش قرار دهید. پس از حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه جوشاندن عناب‌ها، آن را صاف کرده و در حالی که هنوز داغ است، مقداری گل بنفشه به آن اضافه کنید. سپس اجازه دهید تا دمنوش به خوبی دم بکشد.

پس از صاف‌کردن نهایی، این دمنوش را می‌توانید یک یا دو بار در روز، به مدت یک هفته مصرف کنید. این نوشیدنی طبیعی نه تنها به تسکین سرفه و گلودرد کمک می‌کند، بلکه باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم آلرژی می‌شود.