۶ باور خطرناک درباره سنگ‌های ادراری
افزایش چشمگیر سنگ‌های ادراری در سال‌های اخیر باعث شده بسیاری از افراد به دنبال راه‌های پیشگیری و درمان این بیماری باشند.
یک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به رشد نگران‌کننده آمار مبتلایان به سنگ‌های ادراری در جامعه گفت: تغییر سبک زندگی، نوع تغذیه و حتی پدیده گرمایش جهانی از مهم‌ترین دلایل افزایش این بیماری به شمار می‌روند.
دکتر حسین عبدی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، درباره باورهای نادرست رایج توضیح داد: «سنگ‌های ادراری در جوامع مدرن از شایع‌ترین بیماری‌ها هستند و حذف برخی مواد غذایی یا پیروی از توصیه‌های اشتباه، می‌تواند آسیب‌های جدی برای بیماران ایجاد کند.»
حذف کلسیم از رژیم غذایی ممنوع
به گفته عبدی، یکی از تصورات نادرست بیماران این است که باید مصرف لبنیات و کلسیم را کنار بگذارند. او تاکید کرد: «این کار نه‌تنها خطر پوکی استخوان را بالا می‌برد، بلکه باعث افزایش جذب اگزالات در روده می‌شود. در نتیجه احتمال شکل‌گیری سنگ‌های اگزالات کلسیمی بیشتر خواهد شد. بنابراین حذف کامل کلسیم به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.»
مصرف آب؛ مقدار مهم‌تر از کیفیت
وی ادامه داد: «برخی افراد تصور می‌کنند برای پیشگیری از سنگ‌های ادراری باید تنها از آب خالص مانند آب مقطر یا آب‌های تصفیه‌شده استفاده کنند. در حالی که آنچه اهمیت دارد میزان مصرف آب است نه نوع آن. تمرکز بیش از حد بر کیفیت آب ممکن است باعث کاهش نوشیدن مایعات شود و همین امر روند سنگ‌سازی را تشدید می‌کند.»
نوشیدنی‌های الکلی هیچ نقشی در درمان ندارند
این متخصص کلیه باور دیگری را مورد انتقاد قرار داد و گفت: «برخی بیماران به اشتباه تصور می‌کنند نوشابه‌های الکلی یا مشروبات الکلی می‌توانند در درمان یا پیشگیری از سنگ‌های ادراری نقش داشته باشند، در حالی که این تصور کاملاً غلط است. این نوشیدنی‌ها تنها باعث افزایش ادرار می‌شوند و همین اثر را می‌توان با مصرف آب و مایعات سالم به‌دست آورد.»
تبلیغات دارویی گمراه‌کننده
عبدی با اشاره به تبلیغات گسترده داروهای تجاری در شبکه‌های ماهواره‌ای خاطرنشان کرد: «عده‌ای بر این باورند که همه انواع سنگ‌های ادراری با دارو برطرف می‌شوند. در حالی که چنین ادعایی صحیح نیست. تنها برخی سنگ‌های اسیداوریکی خالص، آن هم در شرایط خاص و بدون ایجاد انسداد در سیستم ادراری، با دارو قابل درمان هستند. این باور غلط زمینه سوءاستفاده بسیاری از سودجویان را فراهم کرده است.»
کوچک بودن سنگ، نشانه بی‌خطر بودن نیست
وی هشدار داد: «این تصور که سنگ‌های کوچک و بدون علامت خطری برای بیمار ندارند، بسیار اشتباه است. اندازه سنگ هیچ ارتباطی با شدت علائم یا عوارض ندارد. ممکن است یک سنگ کوچک در حالب درد شدید ایجاد کند، در حالی‌که سنگ بزرگ شاخ‌گوزنی بدون هیچ علامتی باعث از کار افتادن کلیه شود. بنابراین بی‌علامت بودن سنگ دلیلی بر کم‌خطر بودن آن نیست.»
پیشگیری با دارو امکان‌پذیر نیست
عبدی در پایان به درخواست برخی بیماران برای دریافت داروی پیشگیرانه اشاره کرد و گفت: «مصرف دارو تنها نقش مکمل دارد و نمی‌تواند جایگزین سبک زندگی سالم شود. موثرترین راه‌های پیشگیری از تشکیل سنگ‌های ادراری، سه اصل اساسی است: مصرف زیاد مایعات، کاهش مصرف نمک و محدود کردن پروتئین‌های حیوانی به‌ویژه گوشت قرمز. این موارد بیش از هر توصیه دیگر اهمیت دارند.»
