هشدار جدی پزشکان: مصرف امگا۳ همراه این داروها می‌تواند سلامتتان را به خطر بیندازد
امگا۳ سال‌هاست به‌عنوان مکملی محبوب برای تقویت قلب و مغز معرفی می‌شود، اما کارشناسان هشدار داده‌اند که ترکیب این مکمل پرطرفدار با برخی داروهای رایج، می‌تواند به عوارضی جدی مانند خونریزی و افت فشار شدید منجر شود.
امگا۳ یکی از مکمل‌های پرمصرف در جهان است که به دلیل تأثیر مثبت بر سلامت قلب، مغز و کاهش التهاب، طرفداران زیادی دارد. با این حال، متخصصان تاکید می‌کنند که مصرف همزمان آن با بعضی داروها ممکن است خطرناک باشد و عوارضی جدی به همراه داشته باشد.
به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، پزشکان هشدار داده‌اند که مصرف امگا۳ در کنار داروهایی مثل رقیق‌کننده‌های خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن می‌تواند اثر این داروها را تشدید کند و احتمال خونریزی یا افت فشار را افزایش دهد. بنابراین، مشورت با پزشک پیش از آغاز مصرف مکمل امگا۳، به‌ویژه در دزهای بالا، امری ضروری است.
۱. رقیق‌کننده‌های خون
داروهایی مانند وارفارین (Coumadin)، الیکوییس و زارلتو با جلوگیری از لخته شدن خون تجویز می‌شوند. از آنجا که امگا۳ نیز خاصیت رقیق‌کنندگی دارد، ترکیب آن با این داروها می‌تواند خطر خونریزی، به‌ویژه پس از جراحی یا آسیب‌دیدگی را بالا ببرد. «دفتر مکمل‌های غذایی مؤسسه ملی سلامت آمریکا» توصیه می‌کند افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند، پیش از مصرف دزهای بالای امگا۳ با پزشک مشورت کنند.
۲. داروهای فشار خون
این مکمل با گشاد کردن رگ‌ها، فشار خون را کاهش می‌دهد. در شرایط عادی این ویژگی مفید است، اما وقتی با داروهای کاهنده فشار مانند مهارکننده‌های ای‌سی‌ئی (ACE inhibitors)، بتابلاکرها یا دیورتیک‌ها همراه شود، ممکن است افت شدید فشار رخ دهد. دکتر جوزف مرکولا توضیح می‌دهد: «مصرف روزانه دو تا سه هزار میلی‌گرم امگا۳ می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و همین امر ممکن است نیاز به تنظیم دوز داروهای بیمار را ایجاد کند.»
۳. آسپرین
آسپرین علاوه بر خاصیت ضددرد و ضدالتهاب، در دزهای پایین برای پیشگیری از سکته و حمله قلبی تجویز می‌شود. این دارو با مهار تجمع پلاکت‌ها از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. از آنجا که امگا۳ نیز اثری مشابه دارد، مصرف همزمان آن‌ها احتمال خونریزی را بالا می‌برد، به‌خصوص در دزهای بالا. هرچند تحقیقات مختلف نتایج متفاوتی در این زمینه داشته‌اند.
برای نمونه، مطالعه معروف Framingham Heart Study در آمریکا نشان داده است که میزان امگا۳ در خون افراد می‌تواند بر نحوه اثرگذاری آسپرین روی سلامت قلبی–عروقی تأثیر بگذارد. نتیجه روشن است: هر فرد باید با توجه به شرایط جسمانی خود و زیر نظر پزشک تصمیم بگیرد.
۴. ایبوپروفن و سایر داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی
داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن که برای تسکین درد استفاده می‌شوند، در صورت مصرف طولانی‌مدت می‌توانند خطر خونریزی داخلی، به‌ویژه در دستگاه گوارش را بالا ببرند. وقتی این داروها با دز بالای امگا۳ همراه شوند، احتمال بروز عوارض افزایش می‌یابد. افرادی که به‌طور منظم از این مسکن‌ها استفاده می‌کنند و همزمان مکمل امگا۳ مصرف می‌کنند، باید حتماً تحت نظر پزشک باشند.
