۷ ترفند طلایی برای در امان ماندن از سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل سرد
با شروع روزهای سرد سال، ویروس‌های تنفسی دوباره به سراغمان می‌آیند. خیلی وقت‌ها نمی‌دانیم که با یک سرماخوردگی ساده روبه‌رو هستیم یا گرفتار آنفلوآنزا و شاید حتی کرونا شده‌ایم.
نیازی نیست همیشه از ماسک استفاده کنید، اما اگر علائم بیماری دارید یا در محیط‌های شلوغی مثل مترو، اتوبوس و فضاهای بسته رفت‌وآمد می‌کنید، حتما ماسک بزنید تا ویروس را به دیگران منتقل نکنید.»
به گزارش همشهری، همزمان با افت دمای هوا در نیمه دوم سال، حضور ویروس‌های تنفسی شدت می‌گیرد. این همان زمانی است که موارد ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و بیماری‌های مشابه افزایش می‌یابد. پرسش همیشگی بسیاری از افراد این است: «این علائم نشانه یک سرماخوردگی ساده است یا پای آنفلوآنزا در میان است؟ یا شاید کرونا برگشته باشد!»
دکتر آمیتیس رمضانی، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری، در توضیح این موضوع می‌گوید برای جلوگیری از سردرگمی، باید ویروس‌ها را به‌طور دسته‌بندی‌شده شناخت و علائم هرکدام را از هم تفکیک کرد. به گفته او، این کار چندان دشوار نیست؛ فقط کافی است بدانیم در هر فصل، کدام ویروس‌ها بیشتر شایع می‌شوند. برای نمونه، در فصل سرما بیشترین موارد مربوط به آنفلوآنزای نوع A، کووید-۱۹ و گروهی از ویروس‌های تنفسی مانند آدنوویروس و رینوویروس است.
او ادامه می‌دهد: «پیش از هر چیز باید بدانیم که همه ویروس‌های تنفسی به‌جز آنفلوآنزا، نشانه‌های خود را در مخاط بینی بروز می‌دهند. یعنی فرد دچار آبریزش و گرفتگی بینی، گلودرد و سوزش خفیف گلو، آبریزش چشم، سردرد ملایم و تب خفیف می‌شود. این علائم معمولا به حدی نیست که فعالیت‌های روزمره را مختل کند.»
رمضانی همچنین هشدار می‌دهد: «مشکل اصلی این است که فرد بیمار اگر در محیط‌های عمومی مانند محل کار، فروشگاه‌های سربسته، مترو یا تاکسی حاضر شود، احتمال انتقال ویروس به دیگران بسیار بالاست.»
