این دمنوش خانگی معجزهگر، سد دفاعی شما در برابر سرماخوردگی است!
آیا از هربار شروع فصل سرماخوردگی نگران میشوید؟ خبر خوب این است که راههای ساده و طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با ویروسها وجود دارد.
دردسرها و علائم ناخوشایند سرماخوردگی، بهویژه برای کارمندان و افرادی که در بازه سنی ۳۰ تا ۵۰ سال قرار دارند، میتواند روند روزمره زندگی و بهرهوری شغلی را مختل کند. خبر خوب این است که با اتکا به دانش سنتی و خواص بینظیر طبیعت، میتوان سد دفاعی مستحکمی در برابر این بیماریها ایجاد کرد.
بر اساس گزارشهای حوزه بهداشت و سلامت، دمنوشهای گیاهی، گزینهای ایدهآل برای پیشگیری و تسکین علائم سرماخوردگی محسوب میشوند. این نوشیدنیهای شفابخش که از ترکیب میوههای خشک، ادویهجات معطر و گیاهان دارویی تهیه میشوند، به طور طبیعی فاقد کافئین هستند. این ویژگی مهم، مانع از کمآبی بدن شده و به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک شایانی میکند.
افزودن عسل یا شیر گرم به این دمنوشهای گیاهی، نه تنها به بهبود طعم و عطر آنها کمک میکند، بلکه خواص درمانیشان را نیز چندین برابر میسازد. به عنوان مثال، ترکیب چای بابونه یا نعناع با مقداری عسل، از دیرباز به عنوان یک راهکار مؤثر برای مقابله با سرماخوردگی و تسکین علائم آن شناخته شده است.
نکته حائز اهمیت در مورد عسل، توانایی آن در تسکین سرفههای آزاردهنده در دوران سرماخوردگی است. تحقیقات نشان داده است که مصرف عسل حتی برای کودکان بالای یک سال که دچار عفونتهای حاد تنفسی در مجاری فوقانی شدهاند نیز توصیه میشود و میتواند به بهبود روند بهبودی آنها کمک کند.
منبع: خبر آنلاین
