راز محبوب‌ترین گیاه دارویی دنیا؛ چرا بابونه باید در خانه هر ایرانی باشد؟
در روزهایی که استرس و مشکلات گوارشی زندگی روزمره را دشوار کرده، یک گیاه ساده و خوش‌عطر از دل طبیعت، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و سبک زندگی سالم یافته است.
با آغاز فصل برداشت، مزارع استان اصفهان بار دیگر به صحنه‌ای تماشایی از شکوفایی گل‌های سفید و خوش‌عطر بابونه تبدیل شده‌اند. در این گزارش، ضمن نگاهی به برداشت این گیاه دارویی در اصفهان، به بررسی خواص علمی و سنتی آن نیز پرداخته شده است؛ خواصی که باعث شده بابونه به عنوان یکی از پرکاربردترین گیاهان درمانی در سراسر جهان شناخته شود.
به گزارش همشهری آنلاین، بابونه با نام علمی Matricaria chamomilla، گیاهی است با گلبرگ‌های سفید و مرکز زردرنگ که از دیرباز در طب سنتی ایرانی و جهانی به عنوان دارویی مؤثر برای بسیاری از مشکلات جسمی و روحی به کار رفته است. این گیاه که طبیعتی گرم و خشک دارد، هم در پاییز و هم در بهار قابل کشت است و در مناطق مختلف کشور از جمله اصفهان به‌وفور یافت می‌شود.
این گیاه دارویی، با بهره‌گیری از ترکیبات مؤثر خود، در کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب، و حتی درمان برخی ناراحتی‌های گوارشی نقش موثری ایفا می‌کند. متخصصان طب سنتی و محققان گیاهان دارویی بر این باورند که استفاده منظم و هوشمندانه از دمنوش بابونه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر تنظیم سیستم عصبی و آرام‌سازی ذهن داشته باشد.
در این میان، تصاویر منتشرشده از برداشت بابونه در اصفهان، بار دیگر توجه‌ها را به این گل معجزه‌آسا جلب کرده است. این گزارش ضمن نمایش روند برداشت، نگاهی هم به فواید علمی و سنتی این گیاه انداخته است؛ از جمله اینکه دمنوش بابونه نه تنها آرامش‌بخش است، بلکه به دلیل خواص ضدالتهابی خود، می‌تواند به درمان بی‌خوابی، تسکین دل‌درد و بهبود شرایط پوستی نیز کمک کند.
به گفته کارشناسان، بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه پیش از خواب شبانه است، زمانی که بدن نیاز به آرامش دارد و ذهن آماده استراحت می‌شود. این زمان‌بندی هوشمندانه، می‌تواند تأثیرات درمانی بابونه را به بیشترین حد ممکن برساند.
