نوشابه‌های بدون قند؛ دشمن پنهان حافظه و هوش شما!
آیا می‌دانستید نوشیدنی‌های بدون قند که هر روز می‌نوشید، ممکن است باعث کاهش قدرت حافظه و افزایش خطر زوال عقل شوند؟
یک رسانه انگلیسی به تازگی یافته‌های علمی جدیدی را منتشر کرده است که هشدار می‌دهد مصرف مداوم نوشیدنی‌های حاوی شیرین‌کننده‌های کم‌کالری مانند آسپارتام و زایلیتول، توانایی تفکر و حافظه افراد را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد. طبق این تحقیقات، افرادی که به طور منظم این نوع نوشابه‌ها را مصرف می‌کنند، ۶۲ درصد سریع‌تر با خطر ابتلا به زوال عقل مواجه می‌شوند.
در گزارش منتشر شده در گاردین آمده است: «استفاده طولانی‌مدت از شیرین‌کننده‌های مصنوعی اینقدر نگران‌کننده است که مصرف‌کنندگان حتماً باید آن‌ها را با یک شیرین‌کننده‌ی طبیعی مثل عسل جایگزین کنند.»
این یافته‌ها نشان می‌دهد که جایگزین کردن نوشابه‌های بدون قند با گزینه‌های طبیعی و کمتر فرآوری‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و حافظه داشته باشد، به ویژه برای بزرگسالانی که به دنبال سبک زندگی سالم و پایدار هستند.
