خوشبختی شاید هدف نهایی زندگی باشد، اما بسیاری از ما نمی‌دانیم چرا تلاش برای رسیدن به آن گاهی نتیجه معکوس می‌دهد.
زندگی پر از تضادهایی است که وقتی جوان هستیم، گیج‌کننده و غیرقابل فهم به نظر می‌رسند، اما با گذر سال‌ها و کسب تجربه،…
حتی وقتی در مهمانی هستیم یا در محل کار با دیگران هستیم، گاهی احساس می‌کنیم کسی نمی‌تواند ما را واقعاً درک کند.…
تحقیقات گسترده جهانی نشان می‌دهد که فراتر از اقتصاد و سیاست، همان چیزی که سلامت روان و احساس خوشبختی ما را به شدت تحت…
اگر تا به حال فکر کرده‌اید که رنگ‌های مورد علاقه‌تان فقط یک انتخاب سلیقه‌ای هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید.
آیا احساس می‌کنید چیزی در درونتان مانع خوشبختی‌تان شده است؟ اگر مدام با افکار منفی، احساس گناه یا زخم‌های گذشته…
لید خبر: اگر احساس می‌کنید شادی واقعی در هیاهوی زندگی روزمره گم شده، این سه روش علمی می‌توانند همان چیزی باشند که…
ممکن است در ظاهر همه چیز مرتب باشد و دیگران شما را فردی موفق و متعادل ببینند؛ اما برخی رفتارهای ساده و پنهان می‌توانند…
افسردگی یکی از اختلالات روانی پیچیده‌ای است که اثرات مختلفی بر روح و جسم فرد می‌گذارد. این بیماری تنها به احساس غم یا…
تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۴۰ درصد از عواملی که خطر زوال عقل را افزایش می‌دهند، به سبک زندگی افراد مرتبط هستند. با…