تحقیقات جدید نشان می‌دهد یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های جهان می‌تواند عامل پنهان ابتلا به پوکی استخوان باشد. این…
کمبود این دو ویتامین حیاتی می‌تواند سلامت استخوان‌ها را تهدید کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را چندین برابر افزایش…
پوکی استخوان به عنوان یک مشکل سلامت جدی و کم‌صدا در بین افراد بالای ۵۰ سال کشور، باعث نگرانی‌های فراوانی شده است.
قهوه برای خیلی‌ها آغازگر روز و انرژی‌بخش لحظات خستگی است، اما اگر زنی در آستانه میانسالی یا پس از یائسگی هستید، شاید…
یک پژوهش تازه نشان داده است که تخم‌مرغ، فراتر از نقشی که در وعده‌های صبحانه ایفا می‌کند، می‌تواند به‌طور مؤثری تراکم…