چای سبز؛ نوشیدنی تابستانی که پوست شما را از اشعه‌های مضر محافظت می‌کند

سایت خبری پنجره؛ چای سبز، با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی به نام پلی‌فنول‌ها، یک محافظ طبیعی برای پوست شماست. این ترکیبات به دلیل توانایی خود در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد که می‌توانند به پوست آسیب زده و باعث پیری زودرس و بیماری‌های پوستی مانند سرطان پوست شوند، شناخته شده‌اند. نوشیدن منظم و به اندازه چای سبز می‌تواند به شما در محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش کمک کند.

تحقیقات منتشر شده در مجله آکادمی پوست آمریکا نیز نشان داده‌اند که چای سبز می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آفتاب‌سوختگی و آسیب‌های دیگر ناشی از نور خورشید کمک کند.

این ویژگی به دلیل خواص ضد التهابی و ضد سرطانی پلی‌فنول‌های موجود در چای سبز است. بنابراین، در روزهای داغ تابستان، نوشیدن چای سبز می‌تواند به سلامت پوست شما کمک کند.

اگر پزشک شما مصرف چای سبز را برایتان منع کرده، می‌توانید از چای‌های گیاهی دیگر که حاوی پلی‌فنول هستند و مصرفشان برای شما بلامانع است، استفاده کنید.