تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عادات غذایی نادرست در دوران کودکی، به‌ویژه استفاده از شیشه شیر هنگام خواب، می‌تواند عواقب…
با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد دچار علائم ناخوشایند آلرژی فصلی می‌شوند. از عطسه‌های مکرر و خارش چشم گرفته تا تنگی…
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف یک مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳، نه تنها تأثیر چشمگیری بر سلامت عمومی…
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مداخلات مبتنی بر موسیقی می‌توانند علائم افسردگی را در افراد مبتلا به زوال عقل بهبود…
بسیاری تصور می‌کنند که آلزایمر سرنوشتی اجتناب‌ناپذیر در دوران سالمندی است.
با مصرف غذاهای نامناسب، ذهن خود را مه‌آلود نکنید! تغذیه ناسالم و زیاده‌روی در مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، قندهای…
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چه خوراکی‌هایی می‌توانند به شما کمک کنند تا در طول شب کالری بسوزانید؟ برخی از غذاها و…
عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگی‌های بدنی نیز…
آیا می‌دانستید که می‌توانید در هنگام خواب نیز کالری بسوزانید؟ معرفی ۵ خوراکی و نوشیدنی که به افزایش متابولیسم بدن در…
نتایج جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که شبکیه چشم، که مستقیماً با مغز در ارتباط است، می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را مدت‌ها…