چای یا قهوه، کدام یک واقعاً برای بدن شما معجزه میکند؟
این یک جنگ قدیمی اما همیشه جذاب است. چای، نوشیدنی دیرینه و محبوب ایرانیها، در مقابل قهوه، تازهوارد محبوب سالهای اخیر. اما سوال اصلی اینجاست: کدام یک از این دو، بمب واقعی سلامتی برای بدن شما محسوب میشود و در مصرف هرکدام چه نکات حیاتی را باید رعایت کنید؟
چای از دیرباز جایگاه ثابتی در فرهنگ نوشیدنی ایرانیان داشته و قهوه نیز در سالهای اخیر به جمع پرمصرفها پیوسته است. همین محبوبیت باعث شده اخبار و تحلیلهای مختلفی درباره فواید و مضرات این دو نوشیدنی دائماً در جریان باشد. عدهای آنها را موهبتی برای سلامت میدانند و برخی دیگر نسبت به عوارض مصرفشان هشدار میدهند.
به گزارش صد آنلاین، چای از گذشتههای دور یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار جامعه ایرانی بوده و چند سالی هم میشود که قهوه در میان ایرانیها محبوب شده است. به همین دلیل است که اخبار متعدد درباره آنها همیشه مورد توجه بوده؛ این که برخی میگویند این دو نوشیدنی برای سلامت موثر است اما سوی دیگر برخی نسبت به مضرات آنها هشدار میدهند.
