شورت آزاد یا چسبان؟ تأثیر لباس زیر بر باروری مردان از نگاه علم

بحث درباره اینکه شورت‌های آزاد (Boxers) یا شورت‌های چسبان (Briefs) برای باروری مردان بهتر هستند، در سال‌های اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این موضوع تنها یک مسئله سلیقه‌ای نیست، بلکه بر سلامت و عملکرد دستگاه تولیدمثل تأثیر دارد. عامل اصلی در این رابطه، دمای بیضه‌ها است؛ زیرا افزایش حرارت این ناحیه می‌تواند فرآیند تولید اسپرم را مختل کند.  

دکتر ربکا پینتو، متخصص فیزیوتراپی، در این باره توضیح می‌دهد: «بیضه‌های شما باید در دمایی پایین‌تر از دمای بدن باقی بمانند تا بتوانند اسپرم‌های سالم تولید کنند.» لباس زیر تنگ با افزایش دما و تعریق بیشتر، می‌تواند سلامت اسپرم را تحت تأثیر قرار دهد. اما تفاوت دقیق میان انواع لباس زیر چیست؟

مقایسه شورت‌های آزاد و چسبان از نظر تأثیر بر باروری

۱. پوشش و تناسب

شورت‌های آزاد: طراحی گشاد دارند، پوشش بیشتری ارائه می‌دهند و برای استراحت و آب‌وهوای گرم مناسب‌تر هستند.  

شورت‌های چسبان: فرم بدن را می‌گیرند، پوشش کمتری دارند و برای فصول سرد یا افرادی که به حمایت بیشتر نیاز دارند، مناسب‌ترند.  

۲. تأثیر بر سلامت بیضه‌ها

شورت‌های آزاد: با ایجاد جریان هوای بیشتر، بیضه‌ها را خنک نگه می‌دارند و از افزایش دما جلوگیری می‌کنند.  

شورت‌های چسبان: گرما را در خود حفظ کرده و ممکن است دمای بیضه‌ها را افزایش دهند که می‌تواند به کاهش تعداد اسپرم منجر شود.  

۳. تناسب با سبک زندگی

شورت‌های آزاد: برای استفاده روزمره و هنگام خواب توصیه می‌شوند.  

شورت‌های چسبان: برای ورزش و فعالیت‌های روزانه مناسب‌ترند.  

شورت‌های نیمه‌آزاد (Boxer Briefs): ترکیبی از راحتی و حمایت را فراهم می‌کنند.

تحقیقات علمی چه می‌گویند؟

یک مطالعه منتشرشده در ژورنال تولیدمثل انسانی نشان داد مردانی که از شورت‌های آزاد استفاده می‌کنند، ۲۵ درصد غلظت اسپرم بالاتر و ۱۷ درصد تعداد اسپرم بیشتری نسبت به مردانی دارند که شورت‌های چسبان می‌پوشند.  

دکتر پینتو در این باره می‌گوید: «تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان داده است که مردانی که شورت‌های آزاد می‌پوشند، تعداد اسپرم بیشتری دارند، زیرا این نوع لباس زیر موجب خنک شدن بیضه‌ها و بهبود جریان هوا می‌شود.»

انتخاب پارچه مناسب برای لباس زیر

جنس پارچه لباس زیر نیز می‌تواند بر سلامت اسپرم اثرگذار باشد. متخصصان توصیه می‌کنند از لباس‌های ۱۰۰ درصد نخی استفاده شود، زیرا الیاف مصنوعی مانند پلی‌استر گرما را در خود نگه می‌دارند.  

دکتر پینتو تأکید می‌کند: «حتماً لباس زیر نخی انتخاب کنید و از پلی‌استر پرهیز کنید، زیرا این نوع پارچه دما را افزایش می‌دهد.»

نکاتی برای بهبود سلامت اسپرم

علاوه بر انتخاب لباس زیر مناسب، تغییر برخی عادت‌های روزانه نیز به حفظ سلامت اسپرم کمک می‌کند:  

✅ بدون لباس زیر بخوابید: کاهش دمای بیضه‌ها در طول شب مفید است.  

✅ وزن متعادل داشته باشید: اضافه‌وزن می‌تواند دمای اسکروتوم را افزایش دهد.  

✅ از حمام داغ و سونا پرهیز کنید: حرارت بالا تأثیر منفی بر تعداد اسپرم دارد.  

آیا لباس زیر تأثیر قطعی بر باروری دارد؟

هرچند برخی مطالعات نشان داده‌اند که شورت‌های چسبان می‌توانند تعداد اسپرم را کاهش دهند، اما سایر عوامل نیز در باروری مردان مؤثر هستند. تغذیه، سبک زندگی، استرس و عوامل محیطی نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند.

جمع‌بندی

✅ شورت‌های آزاد: با ایجاد محیطی خنک‌تر، برای سلامت اسپرم مفیدتر هستند.

✅ شورت‌های چسبان: حمایت بیشتری ارائه می‌دهند اما ممکن است دمای بیضه‌ها را افزایش دهند.

✅ انتخاب لباس زیر تنها یکی از عوامل مؤثر بر باروری است و نباید از تأثیر کلی سبک زندگی غافل شد.

با در نظر گرفتن این نکات، مردان می‌توانند تصمیمی آگاهانه برای انتخاب لباس زیر مناسب داشته باشند تا علاوه بر راحتی، سلامت باروری خود را نیز حفظ کنند.