ریزش مو دغدغهای است که بیش از نیمی از بزرگسالان با آن دستوپنجه نرم میکنند. با رعایت چند نکته ساده اما اثرگذار، میتوان این روند را کند کرد و شانس بازگشت موهای سالم را افزایش داد.
با آغاز فصل سرد سال، موج ابتلا به آنفولانزا شدت میگیرد و مراقبتهای بهداشتی نقش حیاتی در پیشگیری و کاهش عوارض دارد.…
برخی توصیهها همچنان مردم را به مصرف تخممرغ نیمپز یا خام برای رفع گلودرد ترغیب میکند، اما کارشناسان سلامت هشدار…
خرما نه تنها یک میانوعده شیرین و مغذی است، بلکه مصرف آن در زمان مناسب میتواند اثرات مثبت آن بر بدن را به حداکثر برسان…
با آغاز فصل سرما، دغدغه بسیاری از افراد حفظ گرمای بدن و سلامت عمومی افزایش مییابد. متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب…
متخصصان کودکان هشدار میدهند که آلودگی هوا فقط تنفس کودکان را تهدید نمیکند؛ بلکه توانایی یادگیری و رشد مغزی آنها را…
بسیاری از ما شبها با مشکل به خواب رفتن یا خواب ناآرام دست و پنجه نرم میکنیم و ممکن است سراغ مکملها برویم. اما…
درد مفاصل تنها محدود به سالمندان نیست؛ تحقیقات نشان میدهد بسیاری از افراد ۳۰ تا ۵۰ ساله نیز به دلیل کمبود ویتامینهای…
پژوهشهای جدید نشان میدهد بخش عمدهای از حملههای قلبی قابل پیشگیری است. با شناخت دقیق عوامل خطر و اقدام به موقع،…
کمبود آب در بدن میتواند به یکی از بزرگترین تهدیدها برای کلیهها تبدیل شود. پژوهشگران هشدار میدهند که مصرف کافی آب،…
شاید فکر کنید که پیشگیری از زوال عقل به تمرینات پیچیده یا هزینههای بالا نیاز دارد، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که با…
در روزگاری که نشستنهای طولانی و سبک زندگی کمتحرک به بخشی از روال روزمره بسیاری از کارمندان تبدیل شده، متخصصان سلامت…
