اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید این خوراکیهای گیاهی به درمان شما بسیار کمک میکنند.
اگر به دنبال یک رژیم مفید برای کاهش چربی شکمی هستید حتما در برنامه غذایی خود این خوراکیها را قرار دهید.
نان در سفره ما ایرانیها نقش پررنگی دارد با اینحال باید در انتحاب نوع نانی که مصرف میکنیم به مقدار کافی دقت داشته باش…
شایعترین سن بروز کبدچرب را دهه چهار و پنج زندگی می باشد. بیماری کبدچرب در مردان شایع استتر است، ولی در عین حال برخی…
سکته مغزی یکی از شایعترین علل مرگ و میر در جهان است، اما با انتخاب مواد غذایی مناسب میتوان خطر ابتلا به آن را کاهش دا…
بسیاری از ما اهمیت حیاتی کبد به عنوان کارخانه سمزدایی بدن را نادیده میگیریم، غافل از اینکه سومین عامل مرگ ناشی از…
به گزارش صد آنلاین، این روزها که بحث سلامت و طول عمر در کانون توجه قرار دارد، یک منبع غذایی غنی از فیبر، ویتامینها و…
نشستن طولانی مدت میتواند عوارض جدی برای سلامت داشته باشد.
بسیاری از افرادی که پا به سالهای سالمندی میگذارند، از نوعی آسودگی ذهنی حرف میزنند که نه با پول بهدست میآید و نه…
ورود به دهه شصت زندگی، برای بسیاری از افراد بهمعنای بازنگری جدی در روابط، تعهدات و شیوه زیستن است.
بسیاری از افراد، به ویژه کودکان، عادت به خوردن تکههای یخ یا آب بسیار سرد دارند. اما پزشکان هشدار میدهند این کار…
نوشیدن آب کافی همیشه توصیه میشود، اما آیا میدانستید زمان نوشیدن آن میتواند مثل یک تقویتکننده قوی برای متابولیسم…
