در شرایطی که بیماریهای قلبی، دیابت و چاقی به دغدغهای جدی برای سلامت بزرگسالان تبدیل شدهاند، کارشناسان تغذیه بار دیگر بر یک راهکار ساده اما مؤثر تأکید میکنند
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی، ایدهای که در دهه ۱۹۹۰ توسط دکتر پیتر د آدامو مطرح شد، وعدهی بهبود سلامت و کاهش خطر…
گسترش عجیب کبد چرب در میان بزرگسالان، زنگ خطری است که بسیاری آن را نادیده میگیرند.
در دنیایی که بازار پر از لوازم آرایشی شیمیایی و پرخطر است، امکان دستیابی به زیبایی طبیعی و سالم وجود دارد. با انتخاب…
اگر هر صبح برشهای گرم و خوشعطر نان تست سفید را بخشی جداییناپذیر از صبحانهتان میدانید، بهتر است در این عادت کمی…
آرایش میتواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و زیبایی ظاهری ایجاد کند، اما برخی محصولات محبوب ممکن است سلامت پوست و…
ماه تولد میتواند نقش قابل توجهی در ویژگیهای شخصیتی افراد و سازگاری آنها در روابط عاشقانه داشته باشد. در این گزارش،…
تحقیقات تازه محققان دانشگاه ویرجینیا تک نشان میدهد برخی غذاها و نوشیدنیهای فوق فرآوری شده میتوانند باعث کاهش…
همزمان با شیوع فصلی آنفلوآنزا، کارشناسان سلامت هشدار میدهند که سبک زندگی پُراسترس و کمتحرک روزمره، سیستم دفاعی بدن…
اگر فشار خون بالا دارید و به دنبال راهی طبیعی برای کنترل آن هستید، شاید پاسخ در فنجانی چای نهفته باشد.
سالهاست که قانون ۱۰ هزار قدم برای حفظ سلامتی و تناسب اندام به گوش میرسد، اما به تازگی یک پژوهش گسترده علمی، معادله…
شاید فکر کنید که رژیم غذایی سالم همیشه به معنای محافظت از بدن در برابر بیماریهاست، اما تحقیقات تازه نشان میدهد برخی…
