قهوهای که هر روز میلیونها کارمند با آن روزشان را شروع میکنند، سالها متهم اصلی تپش قلب و مشکلات قلبی بوده است.
شب یلدا، فرصتی طلایی برای نشان دادن عشق و قدرشناسی به والدین است؛ حتی یک پیام کوتاه میتواند گرمای حضور شما را به پدر…
با افزایش سن، تحلیل استخوانها سرعت میگیرد و کمبود برخی ریزمغذیها میتواند خطر شکستگی، افت عضلانی و حتی زمینخوردن…
التهاب، واکنش طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است، اما وقتی مزمن شود، میتواند دردناک و آسیبزننده باشد. خوشبختانه برخی…
اگر تا به حال نیمهشب به یخچال سر زدهاید، بدانید که این عادت نهتنها بیضرر نیست، بلکه میتواند هضم غذا را مختل کند،…
اگر به دنبال یک دسر سریع، جذاب و خوشمزه برای شب یلدا هستید، دسر میوهای سه سوته انتخابی عالی است. با ترکیب دو لایه کرم…
پژوهش تازهای نشان میدهد جذابیت بصری نه فقط به سلیقه ما بستگی دارد، بلکه با مصرف انرژی مغز و صرفهجویی زیستی در…
تحقیقات تازه نشان میدهد که داشتن حس هدفمندی در زندگی میتواند نقش محافظی برای سلامت روان نوجوانان ایفا کند و خطر…
بسیاری از ما بیخبر از خود، دست به رفتارهایی میزنیم که شادی و رضایت روزمرهمان را نابود میکند. روانشناسی میگوید این…
تغییرات ناگهانی یا غیرعادی در بینایی ممکن است بیش از آنچه تصور میکنید جدی باشند. از جرقههای نور تا دوبینی و افت…
آیا رابطه شما واقعاً سالم و پایدار است؟ روانشناسان میگویند روابط سالم سه ویژگی کلیدی دارند که با نداشتن آنها، رابطه…
افزایش وزن ناگهانی و توقف روند لاغری، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. اما علت اصلی چاقی فراتر از…
