قهوهای که هر روز میلیونها کارمند با آن روزشان را شروع میکنند، سالها متهم اصلی تپش قلب و مشکلات قلبی بوده است.
در دوران سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، انتخاب اشتباه خوراکیها میتواند نه تنها حال شما را بدتر کند، بلکه روند بهبودی را هم…
احساس تنگی نفس و کمبود هوا در مواقع استرس یا فشار کاری، چیزی فراتر از یک حس گذراست. متخصصان میگویند این تجربه که به…
کمخوابی تنها شما را روز بعد خسته نمیکند؛ پژوهشهای تازه نشان میدهد بیخوابی مداوم میتواند مغز را سریعتر پیر کند.…
همه ما تجربه کردهایم که با انگیزه رژیم را شروع کنیم، اما بعد از چند هفته وزن تغییر نمیکند یا حتی افزایش مییابد.
در حالی که مصرف اسپیرولینا این روزها در میان کاربران شبکههای اجتماعی و باشگاههای ورزشی رو به افزایش است، سازمان غذا…
میوه خشک همیشه در کنار وعدههای سالم و میانوعدههای انرژیزا محبوب بوده است. اما شاید برایتان سؤال باشد که چرا کالری…
با شیوع تب برفکی در برخی دامها و نگرانیهای مصرفکنندگان درباره سلامت گوشت و لبنیات، متخصصان صنعت غذایی میگویند خطر…
تحولی در درمان دیابت که ممکن است زندگی میلیونها بیمار را تغییر دهد: یک کرم پوستی جایگزین تزریقهای دردناک انسولین شود.
بسیاری از افراد به محض اولین نشانههای سرماخوردگی به سراغ آنتیبیوتیک میروند، اما آیا این داروها واقعاً کمکی به بهبود…
تحقیقات جدید نشان میدهد بهترین زمان خوردن صبحانه ظرف دو ساعت پس از بیدار شدن است. رعایت این بازه نه تنها سطح قند خون…
در روزهایی که آلودگی هوا شدت میگیرد، ریهها بیشترین آسیب را میبینند. فوقتخصص ریه هشدار داد که قرار گرفتن مکرر در…
