روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان…
کاکائو با خواص بالقوه برای سلامتی، شناخته شده است؛ پودر کاکائو از دانههای کاکائو بهدست میآید و ماده اصلی شکلات است…
بعضی علایم ظاهری ممکن است در اثر کبد چرب در بدن شما پیدا شوند.
میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ در جوامع امروزی همچنان در حال افزایش است و این امر مستلزم بازنگری در غذاهایی است که…
یک مطالعه تازه نشان میدهد میزان کافئین موجود در خون نه تنها روی وزن و چربی بدن اثر دارد، بلکه میتواند خطر ابتلا به…
آیا واقعا کودکان بعد از دو سالگی به انواع مکملها نیاز دارند؟ متخصصان هشدار میدهند که مصرف خودسرانه ویتامینها و مواد…
درد در ناحیه قفسه سینه، حتی اگر خفیف باشد، میتواند نشانهای از مشکلات قلبی جدی باشد. بسیاری از افراد این علامتها را…
افزایش نگرانکننده ابتلا به نقرس در جهان، هنوز با دیدگاههای غلط و انگهای اجتماعی همراه است. بسیاری بیماران از درمان…
پژوهشها نشان میدهند که درمانهای روانی نه تنها برای حس بهتر نیستند، بلکه مستقیماً روی کنترل قند خون، هورمونها و…
تازهترین تحقیقات نشان میدهند که جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای مانند سیبزمینی، برخی مواد مغذی حیاتی را افزایش…
چای سیاه و سبز سالهاست پای ثابت میز کار و دورهمیهای روزمره است، اما پژوهشهای جدید هشدار میدهند که مصرف بیرویه این…
