۸ تصور اشتباه درباره پوست چرب که باید همین امروز فراموش کنید

براساس گزارش منتشرشده در Healthshots، افرادی که تنها چند ساعت پس از شست‌وشوی صورت، دوباره با درخشش و چربی پوست خود مواجه می‌شوند، در واقع با فعالیت بیش‌ازحد غدد چربی روبه‌رو هستند. اگرچه این حالت ممکن است موجب انسداد منافذ یا بروز آکنه شود، اما در عین حال، برخی بر این باورند که چربی طبیعی پوست، روند پیری را به تأخیر می‌اندازد. با این حال، بسیاری از این تصورات پایه علمی ندارند. در ادامه، با هشت باور رایج و نادرست در مورد پوست چرب آشنا می‌شوید:

۱. پوست چرب نیازی به مرطوب‌کننده ندارد

این یکی از اشتباه‌ترین فرض‌هاست.

مرطوب نکردن پوست چرب می‌تواند به خشکی سطحی منجر شود و در پاسخ، پوست برای جبران این وضعیت، چربی بیشتری تولید ‌کند. انتخاب مرطوب‌کننده‌هایی سبک، فاقد چربی و غیرکومدون‌زا (Non-comedogenic) بهترین راه برای حفظ تعادل پوست بدون انسداد منافذ است.

۲. هرچه بیشتر بشویید، چربی کمتر می‌شود

برخلاف تصور رایج، شست‌وشوی مداوم نه‌تنها کمک‌کننده نیست، بلکه می‌تواند مشکل را تشدید کند.

پاکسازی بیش‌ازحد باعث از بین رفتن چربی‌های مفید طبیعی شده و غدد سباسه را به تولید بیشتر تحریک می‌کند. استفاده دوبار در روز از یک شوینده ملایم کافی است. در طول روز نیز می‌توان با دستمال‌های جاذب چربی، براقیت پوست را کنترل کرد.

۳. پوست چرب مساوی با آکنه حتمی است

گرچه چربی یکی از عوامل مؤثر در ایجاد آکنه است، اما نقش آن تنها یکی از چندین عامل است.

هورمون‌ها، وجود باکتری‌ها و بسته‌شدن منافذ نیز در بروز جوش مؤثرند. با رعایت اصول مراقبتی مناسب می‌توان بروز آکنه را به حداقل رساند.

۴. ضدآفتاب برای پوست چرب مناسب نیست

این باور نیز نادرست است.

فرمولاسیون‌های متنوعی از ضدآفتاب‌ها وجود دارند که مخصوص پوست‌های چرب طراحی شده‌اند؛ بدون چربی، با بافت سبک و مات‌کننده. استفاده از این محصولات نه‌تنها از پیری زودرس جلوگیری می‌کند، بلکه مانع آسیب‌های نور خورشید نیز می‌شود.

۵. تونرهای قوی، چربی را کنترل می‌کنند

استفاده از تونرهای الکلی یا بسیار قوی ممکن است پوست را بیش از حد خشک کرده و واکنش معکوس ایجاد کند.

بهتر است از تونرهای ملایم حاوی ترکیباتی مانند نیاسینامید یا اسید سالیسیلیک استفاده شود که هم به کنترل چربی کمک می‌کنند و هم پوست را تحریک نمی‌کنند.

۶. پوست چرب یعنی پوست ناسالم

چربی پوست الزاماً نشانه‌ای از ناسالم بودن آن نیست.

این نوع پوست به‌واسطه عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی و حتی استرس دچار افزایش چربی می‌شود. در واقع، سبوم (چربی طبیعی پوست) نقش حفاظتی مهمی برای سد پوستی ایفا می‌کند.

۷. با پوست چرب نباید آرایش کرد

داشتن پوست چرب به‌معنای ممنوعیت کامل استفاده از لوازم آرایشی نیست.

با انتخاب محصولات فاقد چربی، غیرکومدون‌زا، پرایمرهای مات‌کننده و پودرهای جاذب چربی، می‌توان بدون آسیب به پوست، آرایش داشت. البته توصیه می‌شود که پوست هر روز تحت آرایش قرار نگیرد تا امکان تنفس طبیعی آن فراهم باشد.

۸. پوست چرب دیرتر پیر می‌شود

اگرچه چربی طبیعی می‌تواند در کاهش ظاهر چین‌وچروک‌ها مؤثر باشد، اما نمی‌توان آن را محافظی کامل در برابر پیری دانست.

عوامل محیطی نظیر اشعه فرابنفش و آلودگی‌های هوا همچنان تأثیرگذارند. بنابراین استفاده از ضدآفتاب و مراقبت مستمر روزانه همچنان ضروری است.

۷ نکته مهم برای مراقبت اصولی از پوست چرب:

دو بار در روز با شوینده بدون سولفات صورت خود را بشویید.

از مرطوب‌کننده سبک و غیر کومدون‌زا استفاده کنید.

همیشه به دنبال محصولات فاقد چربی باشید.

به جای شستشوی مکرر، از دستمال جاذب چربی استفاده کنید.

هفته‌ای دو مرتبه لایه‌برداری ملایم با اسید سالیسیلیک انجام دهید.

ضدآفتاب با پایه ژلی یا مات انتخاب کنید.

مصرف آب را افزایش و غذاهای چرب و شیرین را محدود کنید.

با پشت‌سر گذاشتن این باورهای اشتباه و استفاده از روش‌های علمی، می‌توان سلامت و درخشش طبیعی پوست چرب را حفظ کرد.