پژوهشی تازه نشان می‌دهد که تنظیم زمان وعده‌های غذایی بر اساس ساعت درونی بدن، می‌تواند تأثیر مهمی در پیشگیری از چاقی و…
در حالی‌که سبک زندگی کم‌تحرک و تغذیه ناسالم در سراسر جهان در حال گسترش است، نرخ ابتلا به دیابت نیز به شکلی نگران‌کننده…
اگر به دنبال راهی طبیعی و خوشمزه برای کمک به تنظیم قند خون هستید، میوه‌های تابستانی انتخابی عالی‌اند که می‌توانند بدون…
دیابت نوع ۲ بیماری پیچیده و مزمنی است که قند خون را بالا نگه می‌دارد و اگر کنترل نشود، می‌تواند به تدریج به ارگان‌های…
با عبور نرخ ابتلا از مرز ۱۶ درصد، دیابت حالا دیگر فقط یک بیماری نیست؛ به تهدیدی عمومی برای سلامت ملی تبدیل شده است.
نتایج تازه یک پژوهش علمی زنگ خطری جدی برای کارمندان پرمشغله و خانواده‌هایی است که مصرف غذاهای آماده را در برنامه…
دیابت، به‌ویژه نوع ۲ آن که به‌طور معمول به دلیل چاقی ایجاد می‌شود، سال‌هاست که به‌عنوان یکی از بیماری‌های شایع در…
اگر به دنبال کاهش مصرف قند در رژیم غذایی‌تان هستید، اما نمی‌خواهید از لذت خوردن میوه‌های تازه و خوشمزه صرف‌نظر کنید،…
سطح قند خون می‌تواند به طور ناگهانی و بی‌صدا افزایش یابد، حتی بدون اینکه متوجه شوید. غذاهای روزمره‌ای که به ظاهر سالم…
مصرف انبه، این میوه خوشمزه و پرخاصیت، می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک کرده و قند خون را بهبود بخشد.