تسلط به چند زبان خارجی برای خیلیها هنوز شبیه یک آرزوی دور از دسترس است؛ اما واقعیت این است که همین حالا هم در اطراف…
در حالی که مصرف اسپیرولینا این روزها در میان کاربران شبکههای اجتماعی و باشگاههای ورزشی رو به افزایش است، سازمان غذا…
پاییز که میرسد، هوای سرد و بارانی همه ما را به سمت نوشیدنیهای گرم میکشاند. اگر دنبال طعمهای اصیل ایرانی هستید، این…
خانهای با بوی تازه و دلنشین میتواند آرامش و انرژی مثبت به همراه داشته باشد، اما گاهی با وجود تلاش زیاد، بوهای…
رفتارهای ارتباطی ظاهراً کوچک، گاهی تأثیر بسیار بزرگی بر نگاه دیگران به ما در محیط کار دارند. چهار عادت ساده که متخصصان…
اگرچه اغلب تصور میشود موفقیتهای بزرگ مرهون شانس و ایدههای نوآورانه است، اما تحلیل دقیق برنامههای روزانه دهها…
آخر هفتهها تنها فرصتی برای استراحت نیست؛ بلکه دریچهای است به سوی مدیریت انرژی، بازسازی ذهن و تقویت روابط. بررسی…
تحقیقات جدید دانشگاه پوردو نشان میدهد استفاده روزمره از ابزارهای حرارتی مو مانند اتو و سشوار، میتواند تنها در مدت ۱۰…