تپش قلب را جدی بگیرید؛ علائم، دلایل و راهکارهای درمان

تپش قلب یکی از علائمی است که به راحتی نمی‌توان آن را نادیده گرفت. علیرضا حیدری بکاولی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فوق تخصص بیماری‌های قلبی، با اشاره به دلایل مختلف تپش قلب گفت: «تپش قلب سریع‌تر یا نامنظم می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد و باید به دقت بررسی شود.» وی توضیح داد که تپش قلب ممکن است به صورت‌های مختلفی مانند کوبیدن، تپیدن یا لرزیدن احساس شود و این وضعیت به دلیل ضربان غیرعادی قلب ایجاد می‌شود. این مشکل ممکن است به علت استرس، ورزش، هیجان یا حتی نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد. بنابراین، در صورتی که این علائم ادامه داشته باشند یا علائم دیگری همراه آن‌ها باشد، باید به پزشک مراجعه کرد.

دلایل مختلف تپش قلب: از استرس تا مشکلات تیرویید

حیدری با اشاره به علل مختلف تپش قلب افزود: «در بیماری‌های غده تیرویید، تولید بیش از حد هورمون‌های تیرویید می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود و همچنین کاهش سطح قند خون نیز می‌تواند به تپش قلب منجر شود.» وی ادامه داد که علاوه بر مشکلات تیرویید، خستگی زیاد، رنگ پریدگی پوست و ضعف عمومی بدن نیز ممکن است همراه با تپش قلب مشاهده شوند که نیاز به اقدام فوری پزشک دارد.

خطرات تپش قلب در صورت همراهی با علائم جدی

این فوق تخصص قلب هشدار داد که در صورت همراهی تپش قلب با علائمی همچون درد قفسه سینه، گیجی، تنگی نفس شدید و حتی بیهوشی، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد. وی افزود: «تپش قلب اگر ناشی از مشکلات قلبی باشد، ممکن است عوارض جدی مانند ایست قلبی، عفونت دور قلب، سکته، نارسایی قلبی و حتی بیهوشی به دنبال داشته باشد.»

تپش قلب عصبی و اضطرابی: نیاز به درمان فوری

حیدری همچنین به تپش قلب ناشی از اضطراب و استرس اشاره کرد و گفت: «گاهی عصبانیت می‌تواند باعث ایجاد تپش قلب شود و هنگامی که این حالت با حس بی‌حسی و گزگز در اندام‌ها همراه باشد، ممکن است نشان‌دهنده حمله اضطرابی باشد.» به گفته او، تپش قلب در هنگام فعالیت‌های ورزشی یا تحرکات روزانه، همراه با سرخ شدن صورت، می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات پزشکی مختلف مانند استرس شدید، حمله پانیک یا اختلالات ریتم قلب باشد که نیاز به توجه پزشکی دارند.

تپش قلب همراه با تعریق شدید: هشدار مهم برای سلامت قلب

حیدری با تاکید بر اهمیت توجه به تپش قلب همراه با تعریق شدید، گفت: «اگر تپش قلب همراه با تعریق شدید باشد، باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کرد، زیرا این می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی جدی باشد.» وی افزود که برای بررسی وضعیت قلب، تعداد ضربان قلب در حالت استراحت باید بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه باشد و عوامل مختلفی مانند استرس، رژیم غذایی و فعالیت بدنی می‌توانند بر این میزان اثر بگذارند.

راهکارهای مدیریت تپش قلب

حیدری به برخی از روش‌های ساده برای کاهش تپش قلب اشاره کرد و گفت: «تنفس عمیق، تمرکز بر امور روزمره، کاهش استرس و نگرانی، خواب منظم و کاهش مصرف قهوه و چای می‌توانند به بهبود وضعیت کمک کنند.»

در نهایت، تپش قلب به عنوان یک علامت مهم نباید نادیده گرفته شود. اگر این مشکل ادامه یافت یا با علائم دیگری همراه بود، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کرده و اقدامات درمانی لازم انجام شود.