در دنیای پرمشغله و پر استرس امروز، کم‌خوابی و بی‌خوابی یکی از معضلات رایج به شمار می‌آید.
انتخاب لباس زیر ممکن است پیش‌پاافتاده به نظر برسد، اما تحقیقات علمی نشان می‌دهند که نوع شورت مردانه می‌تواند بر سلامت…
اگر شب‌ها دیر به خواب می‌روید یا از خواب بی‌کیفیت رنج می‌برید، شاید مشکل از تغذیه شما باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که…
سنگ کلیه یکی از دردناک‌ترین مشکلات کلیوی است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که با این…
ستفاده مفرط از وسایل دیجیتال توسط سالمندان، علاوه بر اثرات منفی بر سلامت جسمانی، می‌تواند به مشکلاتی همچون «خستگی…
آدامس جویدن عادتی رایج است که می‌تواند هم فوایدی برای سلامت دهان و دندان داشته باشد و هم مضراتی به همراه بیاورد.…
شیرین‌کننده‌های مصنوعی در طیف وسیعی از محصولات غذایی از جمله نوشیدنی‌های رژیمی، آب‌نبات‌ها، سس‌ها و حتی نان یافت…
شناسایی زودهنگام علائم افسردگی می‌تواند کلید پیشگیری از بحران‌های جدی باشد. در اینجا به بررسی نشانه‌های هشداردهنده می‌پ…
رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر باقر لاریجانی، در سمینار دو روزه تازه‌های دیابت، به بررسی…
سلامت گوارش، به‌ویژه در دوران میانسالی، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که نگهداری صحیح…