یخچال برای همه مواد غذایی مفید نیست! نگهداری اشتباه برخی خوراکیها در یخچال نه تنها عمر آنها را افزایش نمیدهد، بلکه…
چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است، اما آیا میدانید نوشیدن آن با معده خالی یا در زمان نامناسب چه تأثیراتی بر…
سالهاست که به همه ما گفته میشود برای سلامت ماندن باید روزانه ۸ لیوان آب بنوشیم. اما آیا این یک توصیه علمی ثابتشده…
تیرویید کمکار میتواند نشانههایی در بدن شما داشته باشد که اگر آنها را مشاهده کردید حتما به پرشک مراجعه کنید.
اگر خواندن خطوط ریز برایتان سخت شده، ممکن است درگیر پدیده طبیعی پیرچشمی شده باشید. یک فوقتخصص چشمپزشکی توضیح میدهد…
کاکائو با خواص بالقوه برای سلامتی، شناخته شده است؛ پودر کاکائو از دانههای کاکائو بهدست میآید و ماده اصلی شکلات است…
سبک زندگی کمتحرک، آرام و بیسروصدا در حال تبدیل شدن به یکی از جدیترین تهدیدهای سلامت است.
در روزهایی که دانشآموزان و دانشجویان برای موفقیت در امتحانات شببیداری را بهعنوان راهحل انتخاب میکنند، متخصصان طب…
خرما نه تنها یک میانوعده شیرین و مغذی است، بلکه مصرف آن در زمان مناسب میتواند اثرات مثبت آن بر بدن را به حداکثر برسان…
با آغاز فصل سرما، دغدغه بسیاری از افراد حفظ گرمای بدن و سلامت عمومی افزایش مییابد. متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب…