در روزهایی که استرس و مشکلات گوارشی زندگی روزمره را دشوار کرده، یک گیاه ساده و خوش‌عطر از دل طبیعت، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و سبک زندگی سالم یافته است.
خوراک عدسی، یکی از محبوب‌ترین غذاهای ساده و مقوی است که به‌راحتی با مواد اولیه در دسترس تهیه می‌شود. در این مطلب، طرز…
مقایسه ارزش غذایی ماکارونی و برنج نشان می‌دهد که هرکدام از این مواد غذایی در رژیم غذایی، بسته به شرایط و نیازهای فرد،…
یک تحقیق علمی جدید از دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده مانند هات‌داگ و نوشابه، می‌تواند تأثیر…
درون‌گراها، به دلیل طبیعت آرام و تحلیل‌گر خود، اغلب در مواجهه با برخی تیپ‌های شخصیتی احساس خستگی یا معذب بودن می‌کنند.…
حساسیت به نور یا فتوفوبیا می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری‌های چشمی، عوارض داروها یا حتی کمبود ویتامین‌ها…
آلودگی هوا یکی از مهمترین چالش‌های زیست‌محیطی است که تأثیرات زیان‌باری بر سلامت انسان‌ها دارد. این تأثیرات بر اساس…
