آیا می‌خواهید چربی‌های مزاحم شکم را از بین ببرید و به اندامی زیبا و سالم برسید؟ پاسخ ممکن است در سبزیجاتی ساده اما مؤثر باشد که تأثیر شگفت‌انگیزی در کاهش چربی‌های شکم دارند.
بیل گیتس، بنیان‌گذار مایکروسافت، در کتاب جدید خود از تجربیات دوران کودکی‌اش سخن گفته و اعتراف کرده که اگر معیارهای…
سرپرست مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، عوامل انسانی را مهمترین عامل بروز حوادث جاده‌ای عنوان و اعلام کرد که استفاده از…
شیرین‌کننده‌های مصنوعی در طیف وسیعی از محصولات غذایی از جمله نوشیدنی‌های رژیمی، آب‌نبات‌ها، سس‌ها و حتی نان یافت…
سازمان غذا و دارو لیستی تازه از محصولات آرایشی لب را منتشر کرده که فاقد مجوزهای بهداشتی لازم هستند و مصرف آن‌ها…
شناسایی زودهنگام علائم افسردگی می‌تواند کلید پیشگیری از بحران‌های جدی باشد. در اینجا به بررسی نشانه‌های هشداردهنده می‌پ…
با ایجاد تغییرات کوچک در روزمرگی‌های خود، می‌توانید از مغزتان محافظت کنید و خطر ابتلا به آلزایمر را به صفر برسانید.…
آیا می‌دانستید نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند منجر به مسمومیت و مشکلات جدی سلامتی شود؟
سکته مغزی یکی از جدی‌ترین مشکلات سلامت است که با توجه به شیوع بالای آن، بسیاری از افراد به دلیل ناآگاهی از علائم آن،…
آجیل‌ها از مغذی‌ترین و سالم‌ترین تنقلات به حساب می‌آیند، اما در صورت مصرف نادرست یا بیش از حد می‌توانند مشکلات جدی…
کشک، یکی از فرآورده‌های لبنی ارزشمند، سرشار از پروتئین و کلسیم است و نقشی مهم در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند.
در قرن اخیر، قد انسان‌ها به‌طور قابل توجهی افزایش یافته و همزمان وزن آن‌ها نیز بیشتر شده است. دانشمندان معتقدند که این…
