قهوهای که هر روز میلیونها کارمند با آن روزشان را شروع میکنند، سالها متهم اصلی تپش قلب و مشکلات قلبی بوده است.
بسیاری از ما فکر میکنیم دردهای روزمره با کمی استراحت یا روشهای خانگی قابل کنترل هستند، اما بعضی دردها، پیامهای فوری…
نسل جوان امروز بسیاری از لحظات زندگی خود را صرف مدیریت اضطراب و فشارهای روزمره میکند، نه تجربه واقعی زندگی. فشار…
بسیاری از زوجها تصور میکنند جنگ و دعوا بزرگترین تهدید برای رابطه است، اما واقعیت چیزی فراتر از بحث و اختلاف است.
آب تنها یک نوشیدنی ساده نیست؛ اگر به روش درست و در زمان مناسب مصرف شود، میتواند ابزاری قدرتمند برای کاهش وزن و کنترل…
بسیاری از افراد ناراحتیهای معدهای را معمولی میدانند، اما همین علائم ساده میتوانند نشانهای از سرطان معده باشند.
زندگی زیر یک سقف، اما قلبها جدا؛ طلاق خاموش پدیدهای است که بسیاری از زوجین آن را تجربه میکنند، بیآنکه رسمی از هم…
سطح بالای کورتیزول، هورمون استرس بدن، نه تنها باعث اضطراب و بیخوابی میشود، بلکه وزن، انرژی و سلامت عمومی را هم تحت…
زندگی مدرن با حجم بالای مسئولیتها و فشارهای کاری ذهن ما را خسته و پراسترس کرده است. اما با چند تغییر ساده در روزمره،…
در سال ۱۴۰۳، بازار داروهای آنتیبیوتیک ایران شاهد رکورد فروش قابل توجهی بود. بررسیهای سازمان غذا و دارو نشان میدهد…
با گذر از پنجاه سالگی، حفظ آمادگی جسمانی به یک چالش روزمره تبدیل میشود. اما آیا فقط ۲۰ دقیقه فعالیت روزانه میتواند…
عطر و طعم ادویهها تنها به نوع آنها بستگی ندارد؛ لحظه اضافه کردن هر ادویه به غذا تعیینکننده نهایی طعم و رایحه است.…
