مصرف قلیان، به‌ویژه انواع اینترنتی آن، می‌تواند آسیب‌های جدی به مغز و سایر اندام‌ها وارد کند. متخصصان هشدار می‌دهند که بیش از هزار ماده سمی موجود در دود قلیان از ریه وارد خون و مغز شده و سلامت بدن…
آیا می‌دانستید با الگوبرداری از افراد بسیار ماهر می‌توانید توانایی‌های خود را در لحظه تقویت کنید؟ این روش ساده اما…
فیبر خوراکی سال‌هاست به‌عنوان یکی از مؤثرترین مواد مغذی برای کنترل وزن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن شناخته می‌شود.
پزشکان هشدار می‌دهند سکته مغزی دیگر بیماری سالمندان نیست! حالا جوانان ۴۰ ساله نیز در معرض خطر هستند. شناخت ۵ علامت…
آیا می‌دانستید غذا نخوردن بعد از ورزش نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه باعث از دست دادن عضلات و کند شدن متابولیسم…
یک کشف علمی حیرت‌انگیز نشان می‌دهد که نوشیدن آب ناکافی می‌تواند سطح هورمون استرس را در بدن شما به میزان قابل توجهی…
وزارت بهداشت از افزایش نسبی موارد ابتلا به کرونا در مقایسه با سایر بیماری‌های تنفسی خبر داد. مسئولان می‌گویند این…
کارشناسان تربیت و روانشناسی هشدار می‌دهند: تنها یک قانون ساده در خانه می‌تواند آینده دیجیتال فرزندان را تغییر دهد.
شاید بدون آنکه بدانید، برخی رفتارهای روزمره شما باعث کند شدن عملکرد مغزتان شده‌اند. از کم‌خوابی گرفته تا مصرف الکل،…
بسیاری از افراد در میانسالی با مشکل نفخ و یبوست دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ مشکلی که می‌تواند حتی زندگی روزمره را مختل کند.
افزایش چشمگیر سنگ‌های ادراری در سال‌های اخیر باعث شده بسیاری از افراد به دنبال راه‌های پیشگیری و درمان این بیماری باشند.
خیلی‌ها فکر می‌کنند تنها قلب است که خون را در بدن به حرکت درمی‌آورد؛ اما پزشکان هشدار می‌دهند یک «عضله پنهان» در پاها…
