بسیاری از ما تصور می‌کنیم که مصرف میان‌وعده‌هایی مانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا پروتئین‌بارها انتخابی سالم است، اما یافته‌های یک تحقیق گسترده این باور رایج را زیر سؤال می‌برد.
ماه رمضان برای ورزشکاران و کسانی که به تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند می‌تواند زمان چالش‌برانگیزی باشد. در این زمان،…
افسردگی یکی از اختلالات روانی پیچیده‌ای است که اثرات مختلفی بر روح و جسم فرد می‌گذارد. این بیماری تنها به احساس غم یا…
سنگ کلیه یکی از دردناک‌ترین مشکلات کلیوی است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که با این…
به‌طور معمول، برخی افراد در هنگام بروز سوختگی یا مسمومیت‌های خانگی به توصیه‌های غیرعلمی اطرافیان گوش می‌دهند، غافل از…
امروزه افراد به دلایل گوناگون بیماری های مختلفی را تجربه می کنند که فشار خون بالا یکی از آنهاست
خواب خوب در دوران سالمندی به یکی از مهمترین نیازهای جسمی و روانی تبدیل می‌شود. با این حال، اختلالات خواب در این دوره…
چای کیسه‌ای محبوب بسیاری از افراد است، اما آیا می‌دانستید که مصرف این نوع چای ممکن است خطراتی جدی برای سلامت شما به…
امروزه هدفون‌های حذف نویز به یکی از ابزارهای پرطرفدار تبدیل شده‌اند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که استفاده…
