بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف لبنیات برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه مضر است و باید از آن‌ها دوری کنند. اما تحقیقات تازه نشان می‌دهد این تصور نادرست است و حذف این گروه غذایی می‌تواند کمبودهای…
وعده سحری، غذایی که مسلمانان قبل از اذان صبح در ماه رمضان مصرف می‌کنند، تأثیر زیادی بر کیفیت روزه‌داری دارد. این وعده…
با نزدیک شدن به سال نو و فرارسیدن بهار، ایرانیان طبق یک سنت دیرینه، لحظاتی خاص را در کنار خانواده و دوستان خود…
اگر با بالا رفتن سن، بیشتر شب‌ها را در رختخواب غلت می‌زنید و خوابتان به اندازه گذشته عمیق نیست، تنها نیستید. تحقیقات…
کلسیم یکی از مواد معدنی حیاتی برای بدن است که نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلانی، سیستم عصبی و فرآیند لخته…
روغن دانه‌ها، که از دانه‌های گیاهی مختلفی چون کلزا، سویا، ذرت و آفتابگردان استخراج می‌شوند، سال‌هاست که جزء ثابت…
با نزدیک شدن به ماه رمضان و هم‌زمانی آن با نوروز، پذیرایی از مهمانان در این ایام اهمیت زیادی پیدا می‌کند.
دکتر پرویز زرین‌بخش، جراح و متخصص بیماری‌های چشم، به خطرات جدی ناشی از جراحی تغییر رنگ چشم اشاره کرده و از عوارض…
شروع روزه داری با توجه به تغییراتی که در برنامه غذایی افراد روزه دار پیش می‌آید، باعث می‌شود بدن نیز در برابر این…
نوروز نزدیک است و همه به دنبال ایده‌های تازه برای چیدمان هفت‌سین خود هستند. اگر دوست دارید سفره‌ای خاص و چشم‌نواز…
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، سوالات زیادی ذهن مادران باردار را درگیر کرده است: آیا روزه گرفتن در این دوران برای…
مطالعه‌ای جدید در فرانسه، زنگ خطر جدی را برای کسانی که از بیماری کووید-۱۹ جان سالم به در برده‌اند، به صدا درآورد.…
