قهوهای که هر روز میلیونها کارمند با آن روزشان را شروع میکنند، سالها متهم اصلی تپش قلب و مشکلات قلبی بوده است.
درد مفاصل تنها محدود به سالمندان نیست؛ تحقیقات نشان میدهد بسیاری از افراد ۳۰ تا ۵۰ ساله نیز به دلیل کمبود ویتامینهای…
پژوهشهای جدید نشان میدهد بخش عمدهای از حملههای قلبی قابل پیشگیری است. با شناخت دقیق عوامل خطر و اقدام به موقع،…
کمبود آب در بدن میتواند به یکی از بزرگترین تهدیدها برای کلیهها تبدیل شود. پژوهشگران هشدار میدهند که مصرف کافی آب،…
شاید فکر کنید که پیشگیری از زوال عقل به تمرینات پیچیده یا هزینههای بالا نیاز دارد، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که با…
در روزگاری که نشستنهای طولانی و سبک زندگی کمتحرک به بخشی از روال روزمره بسیاری از کارمندان تبدیل شده، متخصصان سلامت…
در حالی که بیماریهای کلیوی آرام و بیصدا پیشرفت میکنند، پژوهشهای تازه نشان میدهد سادهترین عادت روزمره، یعنی میزان…
روزهایی که بیدلیل دلشوره دارید، تمرکزتان پایین میآید یا احساس سنگینی روانی رهایتان نمیکند، شاید مشکل از افکار منفی ن…
خیلی وقتها درد گردن، دلپیچههای ناگهانی یا نفستنگیهای بیدلیل را به تغذیه یا کمخوابی ربط میدهیم، اما واقعیت این…
هل سالهاست که در آشپزخانهها جای ثابتی دارد، اما آنچه کمتر دربارهاش گفته میشود، نقش این ادویه معطر در سلامت بدن است.
با آغاز فصل سرما، خطر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن دوباره افزایش مییابد. کارشناسان هشدار میدهند که رعایت چند نکته…
ممکن است فکر کنید با خاموش کردن سیگار، خطرش به پایان رسیده است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که سمیترین تهدید سیگار…
